Счётчик Яшы
Холодный суп-пюре из авокадо, пошаговый видео рецепт на 152 ккал
Суп-пюре/ Супы

Холодный суп-пюре из авокадо

Холодный суп-пюре из авокадо

Холодный суп-пюре из авокадо

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4
Общее время приготовления: 30 минут

Ingredients

  • маленькая луковица – 1 штуку
  • чеснок – 1 зубчик
  • кинза – 4 веточки
  • мята – 4 веточки
  • крупное спелое авокадо – 1 штуку
  • лимонный сок – 2 столовой ложки
  • охлажденный овощной бульон – 700 миллилитров
  • винный уксус – 1 чайной ложки
  • соевый соус – 1 столовой ложки
  • Мелкая соль, свежемолотый черный перец
  • лайм – 1 штуку
  • сметана – 4 столовой ложки
  • кинза и мята

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты холодного супа-пюре из авокадо. Луковицу очистите и измельчите. Чеснок очистите и раздавите плоской стороной ножа. Зелень вымойте, хорошо обсушите и измельчите.

2

Авокадо вымойте и разрежьте пополам. Удалите косточку. Мякоть авокадо очистите от кожицы и поместите в чашу блендера. Добавьте лук, чеснок, зелень, лимонный сок и половину бульона.

3

Измельчите до получения пюреобразной массы гладкой консистенции. Влейте оставшийся бульон, винный уксус и соевый соус. Еще раз пробейте блендером. Посолите, поперчите по вкусу и уберите в холодильник на 30 мин..

4

Лайм вымойте и обсушите. Снимите мелкой теркой цедру. Разрежьте лайм пополам и отожмите сок. Слегка взбейте его со сметаной. Охлажденный суп-пюре разлейте по тарелкам. В каждую добавьте сметану с соком лайма. Украсьте цедрой, листочками кинзы и мяты.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться