Счётчик Яшы
Салат из кальмаров, кукурузы и капусты, пошаговый видео рецепт на 260 ккал
Салаты

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты

Рецепты » Салаты » Салат из кальмаров, кукурузы и капусты

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 6
Общее время приготовления: 30 минут

Ingredients

  • яйца – 3 штуки
  • тушки кальмаров среднего размера – 4 штуки
  • белокочанная капуста – 250 граммов
  • морковь среднего размера – 1 штуку
  • свежий огурец среднего размера – 1 штуку
  • петрушка – 4 веточки
  • консервированная кукуруза – 150 граммов
  • майонез – 100 граммов
  • Мелкая соль
  • молотый черный перец

Пошаговая рецепт приготовления

1

Сварите вкрутую яйца для салата из кальмаров, кукурузы и капусты. Поместите их в ковшик, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите 10 мин. на среднем огне. Охладите проточной водой.

2

Тушки кальмаров для салата очистите от кожицы и удалите внутренности. Отварите в кипящей подсоленной воде до готовности в течение 5 мин.. Выложите и дайте остыть.

3

Сваренные вкрутую яйца для салата очистите, два нарежьте мелкими кубиками, третье — дольками. Белокочанную капусту тонко нашинкуйте, положите в миску, посыпьте солью и слегка перетрите руками.

4

Морковь тщательно вымойте, почистите и натрите на крупной терке. Свежий огурец вымойте и срежьте кончики. Плод нарежьте тонкой соломкой. Петрушку вымойте, обсушите, листья оборвите и порубите.

5

Консервированную кукурузу откиньте на сито и промойте холодной кипяченой водой. Остывшие тушки кальмаров нарежьте соломкой и поместите в большую миску.

6

Добавьте в миску к кальмарам кукурузу, яйца, нарезанные кубиками, морковь, огурец, петрушку и капусту (слегка отожмите). Посолите, поперчите и перемешайте с майонезом. Украсьте салат дольками яйца.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться