Бананово-ягодный смузи
Ingredients
- 1 ст. замороженного ягодного ассорти (клубника, малина, ежевика, смородина)
- 1 очищенный и нарезанный замороженный спелый банан (примечание смотрите в конце рецепта)
- Половину ст. л. нежирного ванильного йогурта, для более жидкого смузи можете использовать питьевой йогурт
- 1/4 ст. свежевыжатого апельсинового сока
- 1 ч. л. меда (необязательно)
Пошаговая рецепт приготовления
1
Соедините все ингредиенты в блендере и пюрируйте до однородности.
2
Выход: 2 ст.
Выпечка View All
-
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023
Салаты View All
-
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023
Закуски View All
-
12 мая, 2023 -
12 мая, 2023 -
12 мая, 2023 -
12 мая, 2023
Вторые блюда View All
-
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023 -
8 мая, 2023
Супы View All
-
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023 -
30 ноября, 2023