Салат с сельдереем для похудения
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Стебель сельдерея — 3 шт. = 135 г
- Яблоки — 120 г
- Морковь — 150 г
- Огурец — 300 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Греческий Свежий йогурт — 100 г
- Поваренная соль по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Вымойте сельдерей, яблоко, огурец и морковь.
2
Очистите от кожуры огурец, яблоко и морковь.
3
Отварите яйца вкрутую и очистите от скорлупы.
4
Измельчите продукты.
5
Нарежьте яблоко, морковь и огурцы толстой соломкой.
6
Сельдерей порежьте на средние кусочки.
7
Яйца измельчите на кубики.
8
Соедините продукты.
9
Возьмите глубокую миску, выложите в нее яблоки, морковь, огурцы, сельдерей и яйца, добавьте соль по вкусу и заправьте йогуртом. Хорошо перемешайте.
10
Витаминный салат можно дополнить отбивной из куриного филе.
11
Для этого отбейте стейк из куриной грудки, посолите, поперчите, обжарьте с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки.
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
