Салат с сельдью, горошком, картофелем и свеклой

26 июля, 2022 (Прошлое обновление: 30 июля, 2022)

Главная страница » Салаты и винегреты » Салат с сельдью, горошком, картофелем и свеклой

Праздничный салат с сельдью, горошком, картофелем и сладкой свеклой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Салат с сельдью, горошком, картофелем и свеклой Загрузка...
Обед или ужин -
Автор блюда: - Обслуживает: 6
Время подготовки: - Время готовки: - Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты блюда

  • Сельдь соленая — 1 шт.
  • Зеленый горошек консервированный 350 гр.
  • Картофель — 1 шт.
  • Свекла — 1 шт.
  • Майонез 2,5 ст.л.

Пошаговая инструкция приготовления

1

Подготовим продукты по списку.

2

Свеклу подбирайте сладких сортов, она идеально подходит и дополняет соленую рыбку.

3

Все корнеплоды нужно заранее отварить и остудить.

4

Картофель режем на небольшие кубики и выкладываем в заранее подготовленный салатник.

5

Также нарезаем свеклу.

6

Горошек откидываем на дуршлаг и сливаем жидкость.

7

Выкладываем бобы в салатник.

8

Соленую рыбу отделяем от позвоночника, снимаем шкурку, тщательно вынимаем все косточки.

9

Режем филе рыбы на кусочки и отправляем к остальным компонентам.

10

Все ингредиенты тщательно перемешиваем.

11

При подаче добавляем майонез.

Питание

  • 142 Калорий
  • 6g Углеводы
  • 9g Жиров
  • 9g Протеин

Примечание

Сложность приготовления рецепта: Легко

ПродуктБелкиЖирыУглеводыкКал
Свекла4,50,326,4 126
Майонез1,541,8752,4375 391,875
Картофель20,416,3 77
Сельдь соленая99770 1085
Зеленый горошек консервированный12,60,3534,3 192,5
Всего в блюде119119791872
Всего в 1 порции191913312
Всего в 100 граммах996142

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Scroll Top