Здоровое питание

Салат «Нисуаз» с тунцом: рецепт

Салат «Нисуаз» с тунцом

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

450 гр. молодого красного картофеля с кожурой, тщательно помыть и разрезать на четыре части
Крупная соль и свежемолотый перец
300 гр. молодого стручкового гороха, удалить прожилки
1 ст. томатов черри или разрезанных пополам сливовидных помидор
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. легкого майонеза
1 ст. л. красного винного уксуса
1 кочан салата латук, разобрать на листья
280 гр. консервированного мяса тунца без жидкости
1 желтый сладкий перец, нарезать соломкой
1 ст. л. рубленых маслин
Половину ст. л. рубленого свежего базилика

Пошаговая рецепт приготовления

Поместить картофель в кастрюлю и залить водой на 5 см. Добавить щепотку соли, накрыть крышкой и довести до кипения. Уменьшить температуру и варить, пока картофель не начнет смягчаться в течение 5 мин. Добавить стручковый горох и продолжать варить, пока горох не станет мягким, еще приблизительно 3 мин. Откинуть овощи на дуршлаг и промыть под холодной водой; переложить в большую чашу.Приготовить заправку к салату нисуаз: смешать в блендере помидоры, оливковое масло, майонез, уксус и 1 ст. л. воды, измельчить до однородного состояния.

Выложить листья салата в 4 порционных салатника и полить небольшим количеством салатной заправки. Добавить к картофелю и гороху мясо тунца, сладкий перец, маслины, базилик и оставшуюся заправку, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу и выложить на листья салата.

Салат "Нисуаз" готов, приятного аппетита.

Салат «Нисуаз» с тунцом: рецепт

Салат «Нисуаз» с тунцом

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться