Счётчик Яшы
Смузи из базилика: рецепт
Здоровое питание

Смузи из базилика: рецепт

Смузи из базилика

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

  • Смузи
  • 1 и 1/4 ст. простого йогурта
  • 1 ст. плотно уложенных свежих листьев базилика
  • 1,5 ст. лимонного сиропа
  • 1 ст. льда
  • Простой лимонный сироп
  • 1 ст. воды
  • 1 ст. сахара
  • 1,5 ч. л. лимонной цедры

Пошаговая рецепт приготовления

1

В блендере смешайте йогурт, базилик, лимонный сироп и лёд. Взбейте до получения однородной массы. Разлейте по охлаждённым бокалам и сразу подавайте к столу.Лимонный сироп:

2

В небольшой кастрюле смешайте воду, сахар и лимонную цедру. Доведите до кипения на среднем огне, убавьте огонь и варите в течение 5 мин., периодически помешивая, пока сахар не растворится. Снимите кастрюлю с огня и дайте сиропу остыть примерно 20 мин.. Процедите перед использованием.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

30 ноября, 2023 По

Вам также может понравиться

Полезный салат «Улдорф» с питайей

Полезный салат «Улдорф» с питайей: рецепт

29 ноября, 2023
Греческий йогурт с печёными ананасами в апельсиново-медовом сиропе

Греческий йогурт с печёными ананасами в апельсиново-медовом сиропе: рецепт

30 ноября, 2023
Лосось в липкой соевой глазури с брокколини и лаймовым рисом

Лосось в липкой соевой глазури с брокколини и лаймовым рисом: рецепт

30 ноября, 2023