Здоровое питание

Томатный салат с жареным на гриле хлебом: рецепт

Томатный салат с жареным на гриле хлебом

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

Оливковое масло
1 маленькая головка красного лука, нарезать кольцами
1 кусочек (4 см.) имбиря, очистить и натереть на терке
Щепотка кайенского перца
Сок 1/2 лайма
500-600 гр. (5 средних помидор) помидор, нарезать кубиками
1/4 ст. рубленой свежей кинзы
4 - 6 небольших пит или лавашей
Крупная соль
Натуральный йогурт, для подачи

Пошаговая рецепт приготовления

Нагреть оливковое масло в сковороде до умеренно высокой температуры. Добавить красный лук и жарить, помешивая, до образования румяной корочки, 6 - 8 мин. Переложить на разделочную доску и немного охладить, затем крупно порубить.Смешать в миске имбирь, кайенский перец и сок лайма, затем добавить жареный лук, помидоры и кинзу. Оставить салат настаиваться при комнатной температуре в течение 20 мин.

Разогреть гриль до умеренно высокой температуры. Смазать хлеб оливковым маслом и посыпать солью. Выложить хлеб на гриль и жарить, до тех пор, пока он полностью не прогреется и слегка не обуглиться, приблизительно по 2 мин. с каждой стороны, дополнительно смазывая оливковым маслом.Добавить в томатный салат 1/2 ч. л. соли и осторожно перемешать. Намазать хлеб йогуртом и выложить сверху томатный салат.

Томатный салат с жареным на гриле хлебом: рецепт

Томатный салат с жареным на гриле хлебом

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться