Калорийность блюд

Легкий соус с голубым сыром: рецепт

Легкий соус с голубым сыром

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

4 целых куриных окорочка (примерно 1,1 кг.)
2 ст. л. оливкового масла
1/4 ч. л. молотой корицы
1/4 ч. л. молотого имбиря
1/4 ч. л. кайенского перца
2 ст. белого или красного винограда (гроздья)
1 ст. л. несолёного сливочного масла
0,5 ч. л. тёртой лимонной цедры
1 ст. булгура
2 пера зелёного лука, нарезанных
1/4 ст. порубленной свежей петрушки

Пошаговая рецепт приготовления

Взбить с помощью венчика йогурт, молоко, майонез, лимонный сок, вустерширский соус и кайенский перец, до однородного состояния.Добавить сыр с плесенью, 1/2 ч. л. соли и молотый черный перец по вкусу, осторожно перемешать. Поставить соус в холодное место на ночь, для того чтобы объединились все ароматы.

Пищевая ценность для 2 ст. л. соуса: калорий 91; жиров 8 г.; белков 3 г.; углеводов 2 г.

Легкий соус с голубым сыром: рецепт

Легкий соус с голубым сыром

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться