Закуски

Низкокалорийные такос (говядина в листьях салата): рецепт

Низкокалорийные такос (говядина в листьях салата)

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1 пачка (440 гр.) замороженного слоёного теста

Пошаговая рецепт приготовления

Стейк:Разложите половину ломтиков апельсина, половину ломтиков лука и половину кусочков чеснока на дне стеклянного блюда, достаточно большого, чтобы вместить стейк. Посыпьте фланк-стейк солью и чёрным перцем и положите в подготовленную стеклянную форму. Разложите сверху по стейку оставшиеся апельсины, лук и чеснок и полейте пивом. Накройте полиэтиленовой плёнкой и оставьте на 1 час при комнатной температуре или поставьте на ночь в холодильник.Поставьте сковороду-гриль на умеренно сильный огонь или разогрейте газовый или угольный гриль.

Достаньте мясо из маринада. Маринад больше не нужен. Жарьте стейк до желаемой степени готовности, примерно по 4 мин. с каждой стороны для слабой прожарки. Дайте стейку отдохнуть 10 мин.. Переложите жареный стейк на разделочную доску и нарежьте поперёк волокон на полоски.Сальса:В небольшой миске смешайте все ингредиенты сальсы.Для сборки:Соберите тако, разложив по салатным листьям кусочки стейка и авокадо. Сбрызните сальсой.

Примечание: маринованный стейк также можно пожарить в духовке в режиме гриля.

Низкокалорийные такос (говядина в листьях салата): рецепт

Низкокалорийные такос (говядина в листьях салата)

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться