Счётчик Яшы
Плов из булгура с овощами и фруктами, пошаговый видео рецепт на 707 ккал
Блюда из булгура/ Второе блюдо

Плов из булгура с овощами и фруктами

Рецепты » Второе блюдо » Плов из булгура с овощами и фруктами

Плов из булгура с овощами и фруктами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4
Общее время приготовления: 40 минут

Ingredients

  • крупная айва – 1 штуку
  • курага – 100 граммов
  • репчатые луковицы среднего размера – 2 штуки
  • крупная морковь – 2 штуки
  • чеснок – 1 головка
  • растительное масло – 100 миллилитров
  • золотистый изюм – 150 граммов
  • смесь специй для плова (зира, барбарис, острый перец) – 2 столовой ложки
  • питьевая вода – 3,5 литра
  • булгур – 300 граммов
  • Мелкая соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты для плова. Айву вымойте щеткой, разрежьте на 8 частей и удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте небольшими толстыми ломтиками.

2

Курагу для плова вымойте и разрежьте на четвертинки. Очистите лук и нарежьте перьями. Морковь вымойте, очистите и нарежьте толстой соломкой. Чеснок разделите на дольки и очистите их.

3

В казане для плова или большой кастрюле с толстым дном раскалите растительное масло. Положите лук и, помешивая, жарьте на сильном огне 5 мин.. Добавьте морковь и айву. Жарьте, помешивая, 5 мин..

4

Положите в казан к моркови с луком чеснок, курагу, изюм и специи. Посолите по вкусу. Влейте 500 мл кипящей воды, перемешайте и доведите до кипения. Варите на среднем огне 10 мин..

5

Одновременно булгур насыпьте в большую миску. Посолите и залейте 3 л кипящей воды. Перемешайте, закройте крышкой и оставьте на 15 мин.. Затем откиньте на сито.

6

Выложите булгур в казан, не перемешивая, и плотно закройте емкость. Готовьте на минимальном огне 20 мин.. Затем выключите его и оставьте плов из булгура с овощами и фруктами на 10 мин. под крышкой. Перед подачей перемешайте и разложите по тарелкам.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться