Кабачки в духовке с помидорами и сыром
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Кабачки — 2 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Сыр твердый — 100 гр.
- Мелкая соль и чёрный перец — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Кабачки нарезать кружочками.
2
Посолить и поперчить со всех сторон.
3
На сковороде гриль обжарьте кабачки с двух сторон.
4
Блюдо готовится без жира.
5
Натрите на терке твердый сыр.
6
На противень уложите лист фольги.
7
Сверху на фольгу выложите кабачки.
8
На каждый кабачок - по кусочку помидора.
9
Так укладываем все кабачки.
10
Посыпьте их тертым сыром.
11
Разогрейте духовку до 200°.
12
Запекайте кабачки в духовке 10 минут.
13
Не передержите.
14
Нужно, чтоб только сыр расплавился.
15
Сразу подайте к столу.
Питание
-
128 Калорий
