Здоровое питание

Кокосовый пудинг из семян чиа в банке: рецепт

Кокосовый пудинг из семян чиа в банке

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

Капкейки
1,5 ст. л. пшеничной муки высшего сорта
1 и 1/4 ч. л. разрыхлителя теста
1/4 ч. л. мелкой соли
110 гр. несолёного сливочного масла, размягчённого
1 ст. сахара
2 больших яйца, комнатной температуры
2 ч. л. ванильного экстракта
2/3 ст. цельного молока, комнатной температуры
Белая глазурь
Белки 4 больших яиц
3/4 ст. сахара
Щепотка соли
220 гр. несолёного сливочного масла, нарезанного на кусочки, размягчённого (см. Примечание)

Пошаговая рецепт приготовления

Смешайте в средней миске кокосовое молоко, семена чиа и кленовый сироп. Разложите смесь равномерно по четырём стеклянными банками объёмом по 240 мл. Закройте крышками и поставьте в холодильник на ночь, чтобы семена набухли, а смесь загустела как пудинг.Разложите ананасы, киви, малину и миндаль отдельными кучками поверх пудинга. Накройте крышкой и храните в холодильнике в течение дня.

Кокосовый пудинг из семян чиа в банке: рецепт

Кокосовый пудинг из семян чиа в банке

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться