Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- свекла — 1 шт.
- клубники — 4 шт.
- батата — половину стак.
- морковь — 1 шт.
- помидор—сливка — 1 шт.
- лайма — 1/4 шт.
- воды — 1/4 стак.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Убедитесь, что ваши овощи и ягоды свежие и качественные, в противном случае мы не рекомендуем употреблять их для витаминного напитка.
2
Вымойте все ингредиенты, стряхните сырую воду.
3
Батат и свеклу почистите и порежьте произвольными кусками.
4
Помидор и клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, в зависимости от размера.
5
Все составляющие сложите в блендер и смешивайте до образования совершенно однорожного напитка.
6
Вылейте готовый коктейль здоровья в стакан, украсьте лаймом и сразу же подавайте на стол - порция натуральных витаминов и минералов вам обеспечена.
Питание
-
323 Калорий
