Можно ли при диабете шоколад на фруктозе?

Производители также выпускают для диабетиков шоколад с фруктозой — не самым полезным видом сахара, но для ее усвоения не нужен инсулин. Поэтому врачи разрешили изделия с фруктозой при диабетической диете, так как это «меньшее из зол» и рекомендуют употреблять в той же дозировке, что и горький шоколад.

Можно ли есть шоколад на фруктозе?

Шоколад с добавлением изолированной фруктозы очень негативно влияет на состояние нашего здоровья, а особенно – на состояние нашей печени. Употребление сладостей, содержащих такую фруктозу, наносит ущерб всей нашей эндокринной и гормональной системе, приводит к серьезному набору весу, ожирению и диабету.

Блины

Видео-рецепт блинчиков на сыворотке

Видео-рецепт блинчиков на сыворотке

Блинчики на сыворотке

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Обед или ужин – -

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 8

Общее время приготовления: 60 мин.

Ingredients

Сыворотка — 2, 5 стак.
Яйца — 3 шт.
Песочный сахар — 2 ст. л.
Пшеничная мука — 1, 75 стак.
Масло растительное — 2 ст. л.
Мелкая соль — 1 щепотка
Масло сливочное — 1, 5 ст. л.
Свежая сметана — по вкус.

Пошаговая рецепт приготовления

Соединяем в глубокой миске яйца с сахаром.

Тщательно взбиваем венчиком, подливаем 1 стакан сыворотки.

Взбиваем повторно.

Просеиваем муку и замешиваем тесто.

Оставляем его на 1 час.

Вливаем оставшуюся сыворотку и растительное масло.

Перемешиваем.

Обжариваем блинчики на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.

Подаем к столу со сметанкой.

Питание

166 Калорий

Примечание

Из каких ингредиентов состоит «Блинчики на сыворотке»?

— Сыворотка — 2,5 стак., Яйца — 3 шт. • Песочный сахар — 2 ст. л., Пшеничная мука — 1,75 стак., Масло растительное — 2 ст. л., Мелкая соль — 1 щепотка, Масло сливочное — 1,5 ст. л., Свежая сметана — По вкусу

Сколько минут готовится блинчики на сыворотке?

— Блинчики на сыворотке можно приготовить примерно за 60 мин..

Сколько калорий в «блинчиках на сыворотке»?

— Если готовить блюдо на 8 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 166 ккал.

Как готов блинчик?

— Процесс приготовленияВ глубокой миске взбиваем яйца с сахаром и солью.Вливаем молоко и еще раз взбиваем до однородной массы.Маленькими порциями добавляем муку, постоянно помешивая. Затем вливаем растительное масло и тщательно размешиваем.Печем блины на разогретой сковороде 2 минуты с обеих сторон.

Как сделать блинчики на сыворотке?

— Как приготовить Взбиваем венчиком яйца, соль и сахар, смешиваем с сывороткой. Добавляем муку небольшими порциями, насыпаем соду, все тщательно размешиваем. Вливаем масло. Даем тесту несколько минут настояться и выпекаем блинчики.

Чем больше яиц в блинах?

— Не меньшее значение для блинов имеют яйца: чем их больше, тем более эластичным будет тесто, а времени на выпекание понадобится меньше. Без яиц приготовить блины не получится . Обычно в ресторанах, где нужно жарить большое количество блинов, добавляют яиц больше, чем в домашних условиях.