Английский завтрак
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 4 яйца
- 4 ломтика бекона
- 4 сосиски или 2 колбаски
- 400 г фасоли в томатном соусе
- 6 небольших шампиньонов
- 1 средний помидор
- 4 куска хлеба для тостов
- сливочное масло
- соль, свежемолотый черный перец
- апельсиновый сок и кофе для подачи
Пошаговая рецепт приготовления
В сотейник выложите фасоль и хорошо прогрейте на среднем огне, пока соус не загустеет. Не забывайте помешивать, чтобы фасоль не подгорела. В конце добавьте немного сливочного масла и поперчите. Сохраняйте в тепле.
Разогрейте большую сковороду, добавьте немного масла и обжарьте полоски бекона до золотистого цвета. В той же сковороде обжарьте сосиски до румяной корочки.
В это же время на другой сковороде в небольшом количестве сливочного масла обжарьте грибы и разрезанный пополам помидор. Не зажаривайте сильно, они должны лишь слегка зазолотиться.
На антипригарной сковороде разогрейте масло и пожарьте яичницу-глазунью.
Приготовьте тосты: обжарьте их на сковороде, где жарился бекон, или в тостере.
Разложите на тарелки фасоль, яичницу, грибы, помидоры сосиски и бекон, сбоку положите тосты.
Подавайте завтрак с кофе и апельсиновым соком.
Питание
-
770,8 Калорий
-
70,9g Углеводы
-
38,6 g Протеин
Английский завтрак
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5, вы уже поставили оценку)Ingredients
- сосиски 3 штуки
- яйцо куриное 3 штуки
- бекон 10 граммов
- помидор 1 штуку
- фасоль консервированная 40 граммов
- шампиньон 1 штуку
- хлеб белый 50 граммов
- Мелкая соль щепотка
Пошаговая инструкция приготовления
Для начало хорошего дня улыбнитесь себе в зеркале с утра после душа, зарядите себя позитивом на день, а приготовление английского завтрака, займет минимум времени, результат всегда гуд, готовить пару пустяков!
На разогретую сковороду налейте немного растительного масла, положите сосиски, обжаривайте двигая туда, сюда сковороду, как шеф повар ресторане из утреннего шоу про еду. После того как сосиски скворча, подрумянятся радуя золотистой, сочной корочкой, положите кусочек бекона, разбейте рядом два куриных яйца, положите нарезанный по полам шампиньон и одну разрезанную среднюю помидорку. Готовьте как вам нравится, до полной прожарки яичницы, либо снимите раньше чтобы желток не перешёл в крутое состояние.
Остается только обжарить хлеб в тостере (можно на сковороде, либо в разогретой духовке на решётке, если есть время), открыть баночку консервированной фасоли, с удовольствием все съесть и с улыбкой, какой бы хмурый день не был, начать новый рабочий, да или просто новый день
