Омлет в чашке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Твердый сыр 50 гр.
- Яйцо 1 шт.
- Свежее молоко 2 ст. л.
- Сливочное масло 10 гр.
- Помидор 1 шт.
- Зелень 1 пуч
- Листья салата 1 шт.
- Ветчина по вкусу
- Свежий хлеб по вкусу
- Мелкая соль по вкусу
- Черный перец (молотый)
- По вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отправьте сливочное масло в чашке в микроволновку на 10–12 секунд.
2
Добавьте яйцо в чашку, взбейте его вилкой и влейте молоко.
3
Теперь можно добавить сыр, измельченную зелень и лист салата.
4
Хорошо посолите и поперчите.
5
Добавьте нарезанный маленький помидор и ветчину.
6
Чтобы блюдо держало форму, покрошите в чашку ломтик хлеба.
7
Готовьте в микроволновке 3 минуты на средней мощности.
8
Затем переверните чашку и выложите омлет на тарелку.
9
Вкуснейший завтрак готов!
Питание
-
167 Калорий
