Омлет на молоке с овощами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- яйца 4 шт.
- Свежее молоко 50 мл.
- сладкий перец половину шт.
- помидор небольшой 1 шт.
- тертый сыр 30 гр.
- Мелкая соль и чёрный перец по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овощи и зелень мелко рубим, сыр трем на терку.
2
Яйца взбиваем с молоком.
3
Солим по вкусу.
4
Добавляем овощи и перемешиваем.
5
Жарим в двух сторон на среднем огне на топленом сливочном масле.
6
При подаче гарнируем свежими помидорами и зеленью.
7
Приятного завтрака!
Питание
-
160 Калорий
