Рулетики с курицей и кунжутом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Слоеное тесто 500 гр.
- Куриное филе 2 шт.
- Кунжут по вкусу
- Мелкая соль по вкусу
- Черный перец (молотый)
- По вкусу
- Подсолнечное масло по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе нарежьте как на отбивные и хорошенько отбейте, затем посолите и поперчите.
2
Тесто раскатайте и выложите на него курицу.
3
Сверните довольно плотный рулет и нарежьте его шайбами толщиной примерно 1,5 см.
4
Шайбы обваляйтк в семенах кунжута с обеих сторон и выложите на заселенный пергаментом и смазанный растительным маслом противень.
5
Отправьте рулетики в разогретую до 180° духовку на 40–45 минут.
6
Чтобы выпечка не пересохла, поставьте под противень емкость с водой.
Питание
-
166 Калорий
