Гранатовый сок с медом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- гранат 1 шт.
- мед 4 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
При приготовлении следует учесть, что количество сока выходит 1:2 от веса целого плода, у меня получилось 220 мл.
2
Достать зерна граната.
3
Выжать сок через марлевую ткань.
4
Добавить мед, лучше сразу жидкий (у меня такой не оказался, поэтому следует его тщательно перемешать с гранатовым соком).
5
Готовый сок хранить в холодильнике.
6
Совсем маленьким детишкам подавать ложками, маленькими порциями 3 ст.
7
л, а взрослым - 50-80 мл, лучше через соломинку.
8
Здоровья и устойчивого иммунитета.
Питание
-
32 Калорий
