Счётчик Яшы
Индейка с цукини, пошаговый видео рецепт на 312 ккал
Второе блюдо

Индейка с цукини

Рецепты » Второе блюдо » Индейка с цукини

Индейка с цукини

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 2
Общее время приготовления: 45 минут

Ingredients

  • 200 г филе индейки
  • 300 г цукини
  • 1 маленький пучок кинзы
  • половина красного перчика чили
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 см корня имбиря
  • 2 столовая ложка сока лайма
  • 1 чайная ложка мёда
  • 2 столовая ложка оливкового масла
  • Мелкая соль
  • свежемолотый черный перец

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте филе индейки небольшими кубиками. Натрите имбирь на мелкой терке. Смешайте в миске имбирь, мед и 1 ст. л. сока лайма. Залейте этим маринадом индейку, посолите и поперчите, перемешайте и оставьте на 30 мин..

2

Нарежьте цукини на пластины толщиной 5 мм, а затем тонкой длинной соломкой. Мелко порубите кинзу. Очистите чеснок, у перца чили удалите семена. Мелко нарежьте чили и чеснок.

3

Разогрейте в сковороде оливковое масло и обжарьте чили и чеснок до появления аромата, 1 мин.. Добавьте индейку и обжарьте до румяной корочки. Положите цукини и продолжайте жарить, помешивая, 3–5 мин.., до готовности. Посыпьте кинзой, посолите, поперчите и добавьте оставшийся сок лайма. Перемешайте и сразу же подавайте к столу.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться