Паровые тефтели в мультиварке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Мясной Свежий фарш — 500 гр.
- Рис — 0, 5 стак.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Мелкая соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Мультистак.ы воды — 4 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Рис отвариваем до полуготовности.
2
Лук измельчаем в кухонном комбайне или пропускаем через мясорубку.
3
Готовый рис смешиваем с мясным фаршем, измельченным луком.
4
Вбиваем яйцо, солим и перчим.
5
Тщательно перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.
6
Из получившегося фарша формируем тефтели, которые затем укладываем в контейнер мультиварки.
7
В кастрюлю мультиварки наливаем воду, контейнер устанавливаем сверху.
8
Ставим мультиварку в режим "Варка на пару", закрываем крышкой и готовим тефтели примерно 35 минут.
9
Паровые тефтели готовы, можно подавать к столу.
Питание
-
358 Калорий
