Как заморозить цветную капусту
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ingredients
- Цветная капуста 1,500 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Для заморозки цветной капусты подойдут мешки с клипсами, обычные целлофановые пакеты или контейнера из пластика с крышкой.
2
Разберите капусту на соцветия, подрезая их острым ножом.
3
Промойте подготовленную капусту в дуршлаге и слегка обсушите.
4
Сложите в пакеты, выпустите лишний воздух и задвиньте клипсу или завяжите пакет.
5
Поместите пакеты в морозилку, где и храните их до нужного момента.
6
Готовьте замороженную цветную капусту так же, как свежую, только сократите время тепловой обработки.
Питание
-
30 Калорий
-
4g Углеводы
-
2g Протеин
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Цветная капуста | 37,5 | 4,5 | 63 | 450 |
| Всего в блюде | 37 | 4 | 63 | 450 |
| Всего в 1 порции | 37 | 4 | 63 | 450 |
| Всего в 100 граммах | 2 | 0 | 4 | 30 |
