Счётчик Яшы
Безглютеновый киш с курицей, цветной капустой и сладким перцем, пошаговый видео рецепт
Простые рецепты

Безглютеновый киш с курицей, цветной капустой и сладким перцем

Рецепты » Простые рецепты » Безглютеновый киш с курицей, цветной капустой и сладким перцем

Безглютеновый киш с курицей, цветной капустой и сладким перцем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 8
Общее время приготовления: 40 минут

Ingredients

  • рисовая мука 130 граммов
  • нутовая мука 70 граммов
  • творог 9% 100 граммов
  • масло сливочное 82% 100 граммов
  • куриная грудка, отварная или запечённая 450 граммов
  • цветная капуста 400 граммов
  • сладкий перец, небольшой 1 штуку
  • лук-порей, стебель 1 штуку
  • репчатый лук, крупный 1 штуку
  • куриные яйца с0 5 штуки
  • кокосовое молоко 120 миллилитров
  • топленое масло 15 граммов
  • разрыхлитель 6 граммов
  • желток 1 штуку
  • холодная вода 1 столовой ложки
  • Мелкая соль 3 щепотка
  • сыр твердый 30 граммов

Пошаговая рецепт приготовления

1

Смешать оба вида муки и разрыхлитель. Масло нарезать кубиками, быстро растереть с творогом, всыпать муку. Превратить в крошку. Добавить Щепотку соли, желток, смешанный с водой, быстро замесить тесто. Поместить тесто в холодильник на 15-20 мин..

2

Лук порей порезать кольцами, репчатый рук порезать кубиками, сладкий перец порезать кубиками. Растопить на сковороде топленое масло, пассеровать на нём репчатый лук до прозрачности, затем добавить порей и перец, посолить, накрыть крышкой, тушить 5 мин.. Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить до готовности в большом количестве воды. Курицу нарезать небольшими кусочками, смешать с луком и перцем.

3

Духовку разогреть до 170°С. Тесто распределить по форме тонким слоем. Наколоть дно вилкой. Поместить в духовку, выпекать примерно 15 мин. до легкой золотистости бортиков. Форму с тесто достать, распределить равномерно начинку с луком и курицей, сверху разложить, чуть утапливая, цветную капусту. Яйца смешать до однородности с кокосовым молоком, посолить. Вылить смесь в форму. Сыр натереть на тёрке и посыпать киш сверху. Выпекать пирог 35 мин..

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться