Плечо индейки жареное
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- индейка — 4 шт.
- соевый соус — 2 ст. л.
- перец — по вкусу
- растительное масло — 10 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сбрызгиваем сковороду маслом.
2
Укладываем плечо, накрываем крышкой и жарим на самом медленном огне.
3
Через час мясо перевернуть.
4
Продолжаем жарить под крышкой ещё 30 минут.
5
Добавляем соевый соус и перец.
6
Жарим также под крышкой последние 30 минут.
7
В процессе мясо переворачиваем.
Питание
-
62 Калорий
