Овсяные кексы на яблочной сушке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- сушки — 30 гр.
- кефир — 100 мл.
- отруби — 180 ст. л.
- Пищевая сода — 1 ч. л.
- ванилин — по вкус.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сушку замочить в 100 мл кипятка.
2
Оставить на 10 минут.
3
Сушку мелко нарезать.
4
Оставшийся отвар смешать с кофе и кефиром.
5
Важно, чтобы смесь была теплой, я иногда немного нагреваю ее, не страшно, если кефир немного свернется.
6
Добавляем сушку, ванилин, соду, если необходимо то мед или сахар.
7
Тщательно перемешиваем и добавляем овсянку и отруби.
8
Наполняем формы для кексов, выпекаем на 180 г примерно 30 минут.
Питание
-
255 Калорий
