Нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- свинина (не слишком жирная) 600 гр.
- капуста белокочанная (треть небольшого вилка)
- Лук репчатый 2 шт.
- зелень 1 пуч
- яйцо 1 шт.
- рис отварной 5 ст. л.
- Мелкая соль, чёрный перец (по вкусу)
- Морковь 1 шт.
- томаты в собственном соку резаные 300 гр.
- Свежая сметана 2 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Капусту, 1 луковицу, зелень и свинину перекрутить на мясорубке.
Добавить рис и яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
Перемешать, мокрыми руками сформировать небольшие ленивые голубцы, выложить в форму для запекания.
Запечь в духовке до румяной корочки.
Лук и морковь немного припустить на растительном масле (буквально капля масла).
Добавить томат и прогреть.
Добавить сметану и полстакана воды, немного посолить, прогреть вместе.
Залить голубцы.
Затянуть фольгой, поставить в духовку при 150С на полч..
Нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке готовы.
Питание
-
122 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке»?
— свинина (не слишком жирная) 600 гр. • капуста белокочанная (треть небольшого вилка) лук репчатый 2 шт. • зелень 1 пуч яйцо 1 шт. • рис отварной 5 ст. л., соль, перец (по вкусу) морковь 1 шт. • томаты в собственном соку резаные 300 гр. • сметана 2 ст. л.
Сколько минут готовится нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке?
— Нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке можно приготовить примерно за 35 мин..
Сколько калорий в «Нежнейшие ленивые голубцах в томатно-сметанном соусе в духовке»?
— Если готовить блюдо на 7 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 122 ккал.
