Какие ягоды сочетаются с черной смородиной?

Смородина - совместима с ежевикой, брусникой, малиной и клюквой, а черная смородина дополнит вкусовой букет слив, абрикос, цитрусовых, персиков. Малина - практически универсальная ягода и хороша во многих сочетаниях, но особенно хорошо миксуется с апельсинами, вишней, сливами, смородиной, абрикосами и ежевикой.

Какая польза от черной смородины?

Черная смородина – настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит витамины (С, Е, К, Р, гр. уппы В), гамма-линоленовую кислоту, каротины, пектины, полифенолы, антоцианы, флавоноиды, антиоксиданты, минералы, дубильные вещества, эфирные масла. Лидером по содержанию витамина С считается лимон.

Сколько нужно есть черной смородины?

Здоровому взрослому человеку не стоит есть больше 500 гр. смородины в день. Кроме того, это количество нужно разделить на порции. Желательно есть смородину в составе творожных десертов, чтобы желудок был дополнительно защищен.

Блюда на гриле/ Маринады

Видео-рецепт маринада для рыбы на гриле

Видео-рецепт маринада для рыбы на гриле

Маринад для рыбы на гриле

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Обед или ужин – -

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 6

Общее время приготовления: 10 мин.

Ingredients

Перец — 2 ч. л. (острый)
Белое вино — половину стак.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок апельсина — 1 шт.
Чеснок — 4 Зубчика Мелкая соль — 1 ч. л. (по вкусу)
Лимонный перец — 1 ч. л.
Ачиоте или аннато — половину ч. л.

Пошаговая рецепт приготовления

Соединить все ингредиенты вместе, чеснок измельчить.

Маринад перемешать, дать ему настояться 5 минут.

Рыбу нарезать на порционные куски.

Маринад хорошо смешать.

Рыбу залить маринадом и отправить в холодильник на полч..

Замаринованную рыбу можно запекать на гриле.

Запекайте рыбу от 7 до 10 минут.

Питание

127 Калорий

Примечание

Из каких ингредиентов состоит «Маринад для рыбы на гриле»?

— Перец — 2 ч. л., (острый) Белое вино — 1/2 стак., Масло оливковое — 3 ст. л., Сок апельсина — 1 шт. • Чеснок — 4 ЗубчикаМелкая соль — 1 ч. л., (по вкусу) Лимонный перец — 1 ч. л., Ачиоте или аннато — 1/2 ч. л.,

Сколько минут готовится маринад для рыбы на гриле?

— Маринад для рыбы на гриле можно приготовить примерно за 10 мин..

Сколько калорий в «Маринаде для рыбы на гриле»?

— Если готовить блюдо на 6 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 127 ккал.

Какую рыбу лучше всего готовить на гриле?

— Любая красная рыба: от лосося, сёмги и нерки до кижуча, кеты и горбуши. Особенно советуем начать именно с этой рыбки, если вы ни разу ещё не готовили блюда на гриле. Её не испортить никаким маринадом, причём заранее мариновать не нужно.

Какую рыбу лучше всего готовить на гриле?

Как пожарить рыбу на гриле чтобы не прилипла?

— Чтобы рыба не прилипала к решетке, гр. иль нужно очистить по всем правилам: нагреть, протереть салфеткой, смоченной в небольшом количестве растительного масла, и обсушить бумажным полотенцем. Новую решетку желательно «обновить» перед использованием — подержать над огнем, чтобы она обгорела.

Сколько жарить стейк из форели на гриле?

— Форель на гриле — исключительно вкусный способ приготовить стейк рыбы над углями или на сковородке-гриль прямо на кухне. Буду рад если вы поделитесь рецептом..Факты про рецептВыход:2 ПорцииКалорийность форели на гриле:–Подготовка:1 час 15 минПриготовление:15 минГотовится за:1 час 30 мин•May 25, 2021

Как долго можно мариновать рыбу?

— Следует помнить, что речную рыбу следует подвергать термической обработке либо мариновать не меньше 2 недель — риск заразиться от нее опасными паразитами существенно выше, чем от морской.