Идеальная домашняя шаурма с курицей
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- курица 200 гр.
- капуста 150 гр.
- перец болгарский желтый 1 шт.
- лаваш армянский 1 шт.
- помидоры 1 шт.
- огурцы 1 шт.
- лук красный 1 головка
- чеснок 3 зубчика
- перец черный молотый уксус винный петрушка сметана специи соль
Пошаговая рецепт приготовления
Нашинковать на тонкие полукольца салатный лук, порезать их на кубики, залить подслащенным уксусом с небольшим количеством соли, дать постоять.
Чеснок раздавить прессом, зелень петрушки мелко порезать, перемешать с достаточно густой сметаной, поперчить, посолить, добавить маринованный лук, соус ещё раз перемешать.
Быстро подрумянить отварную грудку курицы, порезанную на небольшие кубики в сильно разогретом масле.
Все овощи порезать примерно на одинаковые кусочки и перемешать, добавить мясо.
Порезать лаваш на полосы требуемой ширины, промазать соусом, уложить начинку из курицы и овощей.
Свернуть с небольшим нажимом лаваш в трубочку, быстро обжарить домашнюю шаурму с курицей на хорошо разогретой сковороде-гриль.
Питание
-
145 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Идеальная домашняя шаурма с курицей»?
— курица 200 гр. • капуста 150 гр. • перец болгарский желтый 1 шт. • лаваш армянский 1 шт. • помидоры 1 шт. • огурцы 1 шт. • лук красный 1 головка, чеснок 3 зубчика, перец черный молотый уксус винный петрушка сметана специи соль
Сколько минут готовится идеальная домашняя шаурма с курицей?
— Идеальная домашняя шаурма с курицей можно приготовить примерно за 45 мин..
Сколько калорий в «идеальной домашняя шаурме с курицей»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 145 ккал.
