Квас из овса без дрожжей
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овес — по вкусу
- Питьевая вода теплая — по вкусу
- (кипяченая)
- Песочный сахар — 3 ст. л. (на трехлую банку)
Пошаговая рецепт приготовления
1
Наполняем трехлитровую банку овсом примерно на 1/4.
2
Заливаем теплой водой и добавляем сахар из расчета 1 ст. л. на литр кваса.
3
Перемешиваем и оставляем квас бродить на одни сутки.
4
Спустя сутки процедите квас через марлю.
5
Повторно залейте закваску водой и добавьте сахар.
6
На следующий день вновь процедите квас через марлю, полученную жидкость охладите.
Питание
-
32 Калорий
