Ананасовая сальса
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Ананас свежий — половину шт.
- Красный перец — половину шт.
- Перец халапеньо — 2 шт.
- Зеленый лук — 6 шт.
- Мякоть кокоса — половину стак.
- Свежий лимонный сок — 2 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Ингредиенты.
2
Ананас чистим, нарезаем мелкими кубиками.
3
Аналогично мелкими кубиками нарезаем перец.
4
Так же режем перчики халапеньо.
5
Смешиваем все нарезанное.
6
Добавляем в сальсу зеленый лук.
7
Туда же добавляем мякоть кокоса.
8
Выжимаем немного лимонного сока.
9
Добавляем мелко нарезанную кинзу.
10
Перемешиваем.
11
Ананасовая сальса готова!
Питание
-
184 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Ананасовая сальса»?
— Ананас свежий — 1/2 шт. • Красный перец — 1/2 шт. • Перец халапеньо — 2 шт. • Зеленый лук — 6 шт. • Мякоть кокоса — 1/2 стак., Лимонный сок — 2 ст. л.
Сколько минут готовится ананасовая сальса?
— Ананасовая сальса можно приготовить примерно за 15 мин..
Сколько калорий в «Ананасовая сальсе»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 184 ккал.
