Суши с курицей
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Куриная грудка — 1 шт.
- Кунжутное масло — по вкусу
- Оливковое масло — по вкусу
- Рис отварной для суши — 200 гр.
- Авокадо — половину шт.
- Огурец — 1 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Курицу обжарить на смеси оливкового и кунжутного масла.
2
На бамбук выложите полиэтилен, на него рис, накройте листом нори.
3
Уложите на лист два длинных кусочка курицы и огурцы.
4
Сверните суши с помощью бамбука.
5
Авокадо почистить и порезать.
6
Уложите авокадо на суши сверху и прижмите пищевой пленкой.
7
Нарезанные суши выложите на тарелку, полейте липким соусом терияки и посыпьте кунжутом.
Питание
-
122 Калорий
