Яичница с гречкой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Гречка вареная — 3 ст. л.
- Яйца — 2 шт.
- Колбаса — 1 Ломтик Помидор — 1 Ломтик Сыр твердый — 50 гр.
- Мелкая соль — по вкус.
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовим ингредиенты.
Яйца аккуратно разбиваем, отделяем желтки от белков.
Белки смешаем с гречкой.
Солим и перчим по вкусу.
Гречнево-яичную смесь равномерно распределяем по сковородке, а желтки размещаем сверху, как глазки.
Жарим на среднем огне.
Когда "личико" побелеет, - выкладываем кусочек колбасы, это будет ротик, а сыр трем на терке и посыпаем сверху - это будут волосы.
Продолжаем доводить блюдо до готовности.
В самом конце добавим помидор ("язык") и немного зелени для глазок.
Приятного аппетита вашему малышу!
Питание
-
191 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Яичница с гречкой»?
— Гречка вареная — 3 ст. л., Яйца — 2 шт. • Колбаса — 1 Ломтик Помидор — 1 Ломтик Сыр твердый — 50 гМелкая соль — По вкусу
Сколько минут готовится яичница с гречкой?
— Яичница с гречкой можно приготовить примерно за 15 мин..
Сколько калорий в «яичнице с гречкой»?
— Если готовить блюдо на 2 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 191 ккал.
Что хорошо сочетается с гречкой?
— 7 продуктов, которые делают гречневую кашу вкуснееВешенки Белые грибы, шампиньоны и лисички – самые популярные грибы, которые добавляют к гречневой каше. Консервированный лосось Вы удивлены?. Куриные потроха. Растительное молоко. Адыгейский сыр. Чернослив и не только. Бананы и консервированные фруктыNov 25, 2022
Как приготовить гречку?
— Как варить гречку в кастрюле Выложите крупу в кастрюлю с толстым дном и залейте водой. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 20 мин.. Многие закидывают гречку в уже кипящую воду. В таком случае время приготовления не меняется, но убавлять огонь надо сразу после добавления крупы.
Как разнообразить гречневую кашу?
— 4 идеи, как разнообразить гречкуТыквенное масло Ароматное и густое тыквеное масло - идеальная пара для гречки. Вяленые томаты Пряные и сочные вяленые томаты способны украсить любое блюдо, но если добавить их в вареную гречку, то Вы получите настоящий ресторанный шедевр. Красный соус песто. Греческий соус МелидзанасалатаMar 26, 2020
Что можно есть с гречкой на ПП?
— Гречневая каша с тыквой и яблоком на молокеПостная гречка с овощами и орегано на водеГречка с грибами, стручковой фасолью и кефиромГречневая запеканка с грибами в духовкеЛенивая гречка в духовке с курицей и овощамиГречневый суп с фрикадельками из куриного фарша
Как разнообразить гречневую кашу?
— 4 идеи, как разнообразить гречкуТыквенное масло Ароматное и густое тыквеное масло - идеальная пара для гречки. Вяленые томаты Пряные и сочные вяленые томаты способны украсить любое блюдо, но если добавить их в вареную гречку, то Вы получите настоящий ресторанный шедевр. Красный соус песто. Греческий соус МелидзанасалатаMar 26, 2020
