Из каких ингредиентов состоит «Суши с авокадо»?

Аворадо — 2 шт. • Мясо краба — 100 гр. • Лосось — 100 гр. • лист, нори — 2 шт.,

Что лучше филе бедра индейки или филе грудки индейки?

Какое мясо полезнее — белое или тёмное В 90% случаев люди, следящие за своим весом, выбирают грудку — она считается мясом диетическим. Темное мясо индейки — голень и бедра — жирнее и калорийнее, поэтому его обычно выбирают те, для кого важнее вкусовые ощущения, а не калорийность.

Сколько жарить кусочки филе индейки?

Сочный стейк из филе индейки получается при толщине в 2-2,5 сантиметра. Чтобы получить идеальный стейк, его желательно обжарить по 2 минуты с каждой стороны на сильном огне, чтобы задать корочки, после чего убавить газ и готовить еще по 5 мин. с каждой стороны. После обжарки важно дать стейку «отдохнуть» 5 мин..

Сколько минут готовится суши с авокадо?

Суши с авокадо можно приготовить примерно за 30 минут.

Сколько калорий в «сушах с авокадо»?

Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 838 ккал.

Суши

Видео-рецепт суш с авокадо

Рецепты » Суши » Видео-рецепт суш с авокадо

Суши с авокадо

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Обед или ужин – -

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4

Общее время приготовления: 30 мин.

Ingredients

Аворадо — 2 шт.
Мясо краба — 100 гр.
Лосось — 100 гр.
лист
нори — 2 шт.

Пошаговая рецепт приготовления

На бамбуковую циновку уложить пленку.

На пленку лист нори, а на него очень тонкие кусочки авокадо.

Лист переверните, чтоб авокадо оказалось снаружи, а на лист нори уложите лосось и мясо краба с сыром маскарпоне. Теперь аккуратно заверните лист нори в трубочку и разрежьте на равные порции.