Пшенная каша с черносливом и орехами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- крупа пшеничная — 250 гр.
- чернослив — 150 гр.
- Питьевая вода — 500 мл.
- грецкие орехи (очищенные) — 20 гр.
- масло сливочное — 40 гр.
- корица Песочный сахар — 30 гр.
- соль
Пошаговая рецепт приготовления
Промываем чернослив.
Заливаем водой.
Варим пять-семь минут.
Процеживаем отвар.
Мелко нарезаем чернослив.
Тщательно промываем крупу.
Обдаем кипятком.
Раскладываем в горшочки.
Добавляем чернослив, пряности по вкусу, сахар и соль.
Вливаем горячий отвар.
Накрываем крышками.
Ставим в холодную духовку.
Нагреваем до температуры 220°.
Готовим 35 минут.
Добавляем орехи.
Готовим ещё пять-десять минут.
Перед подачей добавляем кусочек сливочного масла.
Питание
-
309 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Пшенная каша с черносливом и орехами»?
— крупа пшеничная — 250 гр. • чернослив — 150 гр., Питьевая вода — 500 мл., грецкие орехи (очищенные) — 20 гр. • масло сливочное — 40 гр. • корица Песочный сахар — 30 гр. • соль
Сколько часов готовится пшенная каша с черносливом и орехами?
— Пшенная каша с черносливом и орехами можно приготовить примерно за 1 ч. 20 мин..
Сколько калорий в «Пшенной каше с черносливом и орехами»?
— Если готовить блюдо на 5 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 309 ккал.
