Овсяная каша с тыквой и кедровыми орешками
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Тыква — 100 гр.
- Хлопья овсяные — 100 гр.
- Свежее молоко 3.2%—ной жирн. — 250 гр.
- Кедровые орешки — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 10 гр.
- Мелкая соль — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Тыкву отварить в небольшом количестве воды до готовности.
2
Добавить молоко и прогреть.
3
Добавить овсяные хлопья, посолить.
4
Варить ещё 5 минут, помешивая.
5
Добавить масло, накрыть крышкой и дать настояться 10 мин.
6
Разложить по тарелкам и посыпать кедровыми орехами.
7
Подавать к столу.
Питание
-
2769 Калорий
