Овсянка в банке с какао
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овсяные хлопья — 1/4 стак. (нежные)
- Свежее молоко — 1/3 стак.
- Свежий натуральный йогурт — 1/4 стак
- Мёд — 1 ч. л.
- Какао—порошок — половину стак.
- Банан — половину шт.
- Шоколадная крошка — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовление ленивой овсянки в банке начинаем с того, что очищаем банан и нарезаем его на тонкие ломтики.
2
В подготовленную банку отправляем овсянку, молоко, йогурт, мед, бананы и какао-порошок.
3
Тщательно перемешиваем все ингредиенты и закрываем банку крышкой.
4
Отправляем в холодильник на одну ночь.
5
Поутру присыпаем овсянку в банке шоколадной крошкой.
6
Есть кашу нужно холодной, так что приятного аппетита!
Питание
-
274 Калорий
