Холодный суп на квасе для худеющих
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- квас 1.5 л.
- огурец 3 шт.
- редиска 4 шт.
- яйца отварные 3 шт.
- щавель 0.5 пуч
- шпинат 0.5 пуч
- лук зеленый 0.5 пуч
- укроп 0.5 пуч
- кинза 0.5 пуч
- сметана по вкусу
- Мелкая соль по вкусу
- горчица по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Моем и трем на терке огурцы Моем и трем редиску Трем отварные яйца Моем, обсушиваем и режем зелень не мелко Соединяем все продукты, заливаем квасом, солим, перемешиваем, убираем в холодильник на часик, настояться При подаче в каждую тарелку добавляем сметану или йогутр и горчицу.
2
Приятного и летнего Вам аппетита!
Питание
-
231 Калорий
