Скумбрия, запеченная с лимоном
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Скумбрия 1 шт.
- Лимон 3 кружочка Сок лимона 1 ст. л.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Мелкая соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Скумбрию помываем под проточной водой, удаляем плавники.
2
Разрезаем по брюшку, достаем внутренности.
3
Удаляем глаза.
4
Хорошо промываем ещё раз.
5
Промакнем бумажным полотенцем.
6
Острым ножом делаем глубокие надрезы.
7
Теперь солим и перчим рыбу, сбрызгиваем лимонным соком и оставим на минут 4.
8
Кружки лимона режем пополам.
9
Вставляем в надрезы.
10
Сбрызгиваем скумбрию маслом и ставим запекать на минйт 30 при 180С.
11
Рецепт "Скумбрия, запеченная с лимоном" готов, приятного аппетита 😉 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Питание
-
160 Калорий
