Рыба с сыром и помидорами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Филе белой рыбы 700 гр.
- Лимон 1 шт.
- Майонез 1 банка
- Укроп 1 пучок
- Петрушка 1 пучок
- Помидоры 3 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр 300 гр.
- Мелкая соль по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Рыбное филе (я брала пангасиуса) нарезать на порционные куски.
2
Посолить, сбрызнуть лимонным соком.
3
Мелко нарезать помидоры, зелень и чеснок.
4
Потереть на терке половину сыра.
5
Овощи, зелень и сыр смешать с майонезом.
6
Добавить рыбу, хорошо перемешать.
7
Выложить фольгой небольшую форму для запекания.
8
Переложить в нее получившуюся смесь.
9
Потереть вторую половину сыра.
10
Выложить его сверху.
11
Запекать 25 минут в разогретой до 180° духовке.
Питание
-
428 Калорий
