Пшенная каша с тыквой на воде
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Тыква — 750 гр.
- Питьевая вода — 3 стак.
- Пшено — 1, 5 стак.
- Мелкая соль — 0, 5 ч. л.
- Масло растительное — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Для начала подготовьте ингредиенты: тыкву очистите от семечек и порежьте кубиками.
2
Пшено тщательно несколько раз промойте. Можете его даже залить кипятком на 5 минут.
3
Выложите тыкву в кастрюлю.
4
Залейте кипятком и варите минут 10.
5
Затем насыпьте пшено, варите все вместе на небольшом огне минут 4.
6
После этого накройте кастрюлю крышкой и уберите кашу с огня.
7
Дайте постоять ещё полч.: так каша уварится.
8
Пшенная каша с тыквой на воде готова.
9
Можете перед подачей добавить в нее растительное масло или мед.
Питание
-
303 Калорий
