Зразы из куриного фарша
Ingredients
- Яйца — 6 шт.
- Куриное филе — 1 кг
- Луковица — 1 шт.
- Сушеный чеснок — 1 ч. л.
- Укроп (зелень) — 1 пучок
- Сыр — 100 гр.
- Майонез — 1 ч. л.
- Мелкая соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Оставить одно яйцо для фарша.
2
Остальные яйца отварить до готовности.
3
Остудить и очистить.
4
Лук очистить, куриное филе хорошо вымыть.
5
Куриное филе и лук перемолотить на мясорубке, жобавить 1 яйцо.
6
В миску с фаршем добавить соль, перец и чеснок.
7
Добавить мелко нашинкованный укроп и тертый сыр.
8
Хорошо перемешать.
9
Сформировать колобки из фарша и вложить в каждый по одному яйцу.
10
Выложить на противень с фольгой.
11
Смазать майонезом.
12
Выпекать в духовке 30 -35 минут при температуре 200° С.
13
Выложить и немного остудить.
14
Подавать к столу, порезав на ломтики с овощами.
Питание
-
698 Калорий