Сырная яичница с креветками и помидорками
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- креветки — 400 гр.
- яйцо — 4 шт.
- сыр мягкий — 30 гр.
- чеснок — по вкусу
- розмарин — 1
Пошаговая рецепт приготовления
Добавляем помидоры...если любите чеснок, я на этот раз рискнула и добавила розмарин и нисколько не пожалела) Обжариваем лук на небольшом кол-ве растительного масла.
Вот такая аппетитная яичница получается.
Накрываем крышкой и ждем ровно 1 минуту, выключаем.
Открываем крышку.
Важно не передержать креветки.
посыпаем сверху сыром (у меня чечил) Выкладываем очищенные креветки.
Яйца должны полностью схватиться.
Как только помидоры становятся мягкими солим, разбиваем по одному яйца сверху.
Важно не мешать и не взбивать.
Желток протыкаем ножиком.
Питание
-
125 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Сырная яичница с креветками и помидорками»?
— креветки — 400 гр. • яйцо — 4 шт. • сыр мягкий — 30 гр. • чеснок — по вкусу, розмарин — 1
Сколько минут готовится сырная яичница с креветками и помидорками?
— Сырная яичница с креветками и помидорками можно приготовить примерно за 20 мин..
Сколько калорий в «сырной яичнице с креветками и помидорками»?
— Если готовить блюдо на 3 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 125 ккал.
