Овсяная каша с тыквенным пюре в микроволновке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 1 стак.
- овсяных хлопьев быстрого приготовления 3/4 стак.
- Свежего молока половину стак. (125 г)
- Тыквенного пюре 1/4 ч. л.
- корицы 1 ч. л.
- Песочного сахара или меда
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешать геркулес с молоком в миске для микроволновки.
2
Готовить пару мин. на высокой мощности.
3
Один раз остановить и перемешать.
4
Если нужно, добавить ещё молока, в зависимости от желаемой консистенции.
5
Включить снова на 30 секунд.
6
Добавить тыквенное пюре, корицу и сахар.
7
Перемешать, готовить в микроволновке ещё 30-60 секунд.
Питание
-
513 Калорий
