Лосось с медом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Лосось (филе) 4 шт.
- Соевый соус 6 ст. л.
- Саке 6 ст. л.
- Уксус рисовый 2 ст. л
- Мёд 1 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешайте соевый соус, саке, рисовый уксус, мед.
2
Полейте полученным соусом филе лосося, дайте замариноваться в течение 20 мин Духовку прогрейте до 190 С.
3
Выложите рыбу в форму, полейте третьей частью маринада.
4
Запекайте в течение 5 мин Оставшуюся часть соуса нагревайте на сильном огне, пока он не загустеет, затем полейте рыбу.
5
Сразу подавайте.
Питание
-
182 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Лосось с медом»?
— Лосось (филе) 4 шт. • Соевый соус 6 ст. л., Саке 6 ст. л., Уксус рисовый 2 ст. л, Мёд 1 ст. л.
Сколько минут готовится лосось с медом?
— Лосось с медом можно приготовить примерно за 30 мин..
Сколько калорий в «лососе с медом»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 182 ккал.
