Яркий тыквенно-шоколадный смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- бананы — 1 шт.
- мед — по вкусу
- какао — половину ч. л.
- шоколадная стружка — по вкусу
- тыква — 150 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Выкладыаем в фужер поочередно по одной ложке сначала массу желтого цвета, затем шоколадную и так далее.
2
Наслаждайтесь, ведь только еда с удовольствием приносит пользу нашему организму! Тыкву очистить от кожуры и семечек, бананы тоже почистить и нарезать кусочками.
3
Тыкву и бананы измельчить в блендере до однородного состояния.
4
Добавить мед по вкусу, если вы уж сильная сладкоежка...
5
Разделить массу на две части, в одну добавить какао или растопленный шоколад.
6
Мед.
Питание
-
124 Калорий
