Кокосовая манная каша с ананасовыми цукатами
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Манная крупа 80 гр.
- Песочный сахар 1 ст.л
- Кокосовое молоко 280 мл.
- Цедра лайма половину ч. л.
- Молотый имбирь 1/4 ч. л.
- Ананасовые цукаты 1 ст.л
- Сладкая кокосовая стружка по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
Налейте кокосовое молоко в кастрюлю.
Добавьте молотый имбирь, лаймовую цедру и сахар.
Поставьте на средний огонь и нагревайте до кипения.
Снимите с огня, и быстро процедите молоко, пока оно не остыло.
Верните на огонь.
Постепенно всыпьте манную крупу в горячее молоко, перемешивая.
Варите на сильном огне примерно 5 минут до загустения.
Постоянно мешайте кашу, чтобы она не пригорала и не образовывала комочков.
Снимите кашу с огня.
Вмешайте ананасовые цукаты.
Посыпьте сверху кокосовой стружкой и подавайте.
Питание
-
774 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Кокосовая манная каша с ананасовыми цукатами»?
— Манная крупа 80 гр., Песочный сахар 1 ст.л, Кокосовое молоко 280 мл., Цедра лайма половину ч. л. , Молотый имбирь 1/4 ч. л. , Ананасовые цукаты 1 ст.л, Сладкая кокосовая стружка по вкусу
Сколько минут готовится кокосовая манная каша с ананасовыми цукатами?
— Кокосовая манная каша с ананасовыми цукатами можно приготовить примерно за 10 мин..
Сколько калорий в «Кокосовая манной каше с ананасовыми цукатами»?
— Если готовить блюдо на 1 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 774 ккал.
