Горячие роллы Сяке харумаки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 10 гр.
- рисовой бумаги 110 гр.
- риса «Суб—Суши» 10 гр.
- сливочного сыра 10 гр.
- салата «Айсберг» 30 гр.
- филе лосося 10 гр.
- икры летучей рыбы «Тобико» 10 гр.
- авокадо 40 гр.
- свежих огурцов (для изготовления двух «чашек») 10 гр.
- соуса «Унаги» 10 гр.
- орехового соуса 1 куриное яйцо 12 гр.
- панировочных сухарей «Панко» 5 гр.
- зелёного лука.
Пошаговая рецепт приготовления
Лист рисовой бумаги хорошо смочить водой с внутренней стороны.
На лист, по всему центру, равномерно выложить рис.
На рис выкладываем тобику, сыр, филе лосося, ломтики авокадо.
Затем, аккуратно натягивая бумагу и плотно прижимая ее к начинке, скрутить рулет.
Получившийся ролл поочередно обмакиваем в яйце и в сухарях.
И жарим во фритюре до золотистого цвета.
Затем выложить на бумажные полотенца для удаления лишнего жира.
Нарезать рулет на 8 частей.
Кусочки рулета выложить по диагонали в два ряда, на ролл кладем 2 пера зеленого лука.
Тарелку дополнительно украсить фигурно вырезанными чашками из огурца: в одну налить Унаги соус, в другую - ореховый соус.
Питание
-
253 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Горячие роллы Сяке харумаки»?
— 10 гр. • рисовой бумаги 110 гр. • риса «Суб—Суши» 10 гр. • сливочного сыра 10 гр. • салата «Айсберг» 30 гр. • филе лосося 10 гр. • икры летучей рыбы «Тобико» 10 гр. • авокадо 40 гр. • свежих огурцов (для изготовления двух «чашек») 10 гр. • соуса «Унаги» 10 гр. • орехового соуса 1 куриное яйцо 12 гр. • панировочных сухарей «Панко» 5 гр. • зелёного лука.
Сколько минут готовится горячие роллы сяке харумаки?
— Горячие роллы Сяке харумаки можно приготовить примерно за 20 мин..
Сколько калорий в «Горячие роллах Сяке харумаки»?
— Если готовить блюдо на 2 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 253 ккал.
