Роллы с огурцом и сыром
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Помидор — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- лист
- нори — 1 шт.
- Сыр фета — 30 гр.
- Рис — 80 гр.
- Мелкая соль — по вкусу
- Песочный сахар — по вкусу
- Рисовый уксус — по вкусу
- Васаби — по вкусу
- Соевый соус — по вкусу
- Маринованный имбирь — по вкусу
- Чёрный кунжут семена — 2 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Отварите рис, добавив в него сахар, соль и уксус.
Огурцы и помидоры помойте и нарежьте длинными брусочками.
На циновку, застеленную пищевой пленкой, уложите лист нори (глянцевой стороной вниз).
Рис распределите по всей его поверхности.
Сверху посыпьте кунжутом, после чего переверните лист рисом вниз.
Уложите на лист огурец, помидор и сыр.
Заверните плотно циновку.
Готовый ролл нарежьте на порции.
Дайте роллу отлежаться в течение 10 минут, а потом подавайте его с соевым соусом, васаби и имбирем.
Питание
-
203 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Роллы с огурцом и сыром»?
— Помидор — 1 шт. • Огурец — 1 шт. • лист, нори — 1 шт. • Сыр фета — 30 гр. • Рис — 80 гМелкая соль — по вкусу, Песочный сахар — по вкусу, Рисовый уксус — по вкусу, Васаби — по вкусу, Соевый соус — по вкусу, Маринованный имбирь — по вкусу, Чёрный кунжут семена — 2 ст. л.
Сколько минут готовится роллы с огурцом и сыром?
— Роллы с огурцом и сыром можно приготовить примерно за 50 мин..
Сколько калорий в «Роллах с огурцом и сыром»?
— Если готовить блюдо на 2 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 203 ккал.
Как называются роллы с огурцом?
— И снова роллы. В прошлый раз мы готовили домашние роллы Филадельфия, а на этот раз у нас Каппа маки - простые роллы с огурцом. Это очень простой рецепт, для приготовления которого необходимо минимум ингредиентов, навыков и усилий.
Как называются роллы с огурцом?
— Этот вид роллов называется урамаки, сочетание ингредиентов в них – классическое. Особенность таких роллов в том, что они готовятся «наизнанку» – с рисом и рыбой наружу, а начинка из сливочного сыра и огурца – внутри. Можно вместо огурца использовать авокадо.
Что добавляют в суши и роллы?
— Среди популярных продуктов, которые можно положить в суши:Рыба, в том числе лосось, тунец, макрель, морской окунь, угорь.Мясо. Сливочный сыр. Морепродукты. Яйцо в виде омлета.Свежие овощи, к примеру, авокадо, зеленый лук, огурец, сладкий перец.Давайте поподробнее рассмотрим каждый из популярных ингредиентов суши.
Что такое каппа маки?
— Веганские роллы, состоящие из свежих огурцов, в меру клейкого риса и морских водорослей нори. Это лёгкое низкокалорийное блюдо отлично подойдёт для обеда и ужина. В «комплекте» — ароматный соевый соус, острый васаби и маринованный имбирь, которые придадут роллам особую пикантность.
Что добавляют в суши и роллы?
— Среди популярных продуктов, которые можно положить в суши:Рыба, в том числе лосось, тунец, макрель, морской окунь, угорь.Мясо. Сливочный сыр. Морепродукты. Яйцо в виде омлета.Свежие овощи, к примеру, авокадо, зеленый лук, огурец, сладкий перец.Давайте поподробнее рассмотрим каждый из популярных ингредиентов суши.
