Абрикосово-мятный смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Абрикосы 5 шт.
- Кефир 1%—ый пол л.
- Свежая мята 2 стебля
- Прозрачный мед 20 мл
Пошаговая рецепт приготовления
1
Извлеките косточку из абрикосов, и нарежьте мякоть крупными кусочками.
2
Отделите листья мяты от стебля, половину листьев измельчите, а половину оставьте для декора.
3
Добавьте в чашу блендера абрикосы, измельченную мяту, кефир и мед.
4
Хорошенько взбейте блендером до однородной массы.
Питание
-
173 Калорий
